Coaching

Coaching

• Spezielle Führungsthemen

• Stressregulierungs-Kompetenz & Selbststeuerung

• Individuelles Emotions- & Leistungs-Coaching

• Winner- Erfolgs-Coaching

• Konflikt- & Kränkungsmanagement

• Regulierung bei Höhenflug & Selbstausbeutung

Coaching Specials

• Zielstabilisierung mit Ihrem-r Träumer-in, Kritiker-in & Ihres-r Realist-in

• Ziele, Visionen und Ressourcen in der Timeline

• Imaginative, symbolisierte und reale Familien-Aufstellungen

• Imaginatives Tetralemma-Coaching (Auflösung von Dilemmata)

• „Somatic Professionell“: Sie nutzen Ihre Körperweisheit für kreative Lösungen

• Konflikte in Unternehmen

• Herzkohärenz-Coaching

• Mimik-Resonanz-Coaching
  

  
  Oft ist in diesen Coachingeinheiten ein Emotionscoaching integriert, denn.....
  Eine Erfahrung, die Sie im Coaching machen werden:

 Wenn Beratung und Coaching nicht ausreichen, kann Psychotherapie hilfreich sein.

Systemisches Coaching

Systemisches Coaching steht für eine ressourcen- und lösungsorientierte Prozessberatung, die
optimal geeignet ist für Themen wie 

• Konflikte in Organisationen (z.B. Betriebrat und Geschäftsleitung), im Team

• Mobbing

• Burnout

• Rollen-, Kompetenzvermischungen

• Veränderungsprozesse in Organisationen

• Explizite und implizite Spielregeln

• Passung: Mensch und Organisation

• Berufslebensweg

• Mythen und Traditionen in Organisationen

Im systemischen Coaching steht Ihre berufliche Rolle und Ihre damit zusammenhängenden Anliegen im Vordergrund. 

Sowohl im Team- als auch im Einzelcoaching können Ihre Potenziale oder die Potenziale des Teams aktiviert werden, um die Lösungen zu fördern. 

In meinen Coaching-Sitzungen erkennen Sie Wirkungszusammenhänge in ihrem Team oder ihrer Organisation 
Wir können Ihre Gefühls- Denk- und Wahrnehmungsmuster reflektieren und Handlungsalternativen entwickeln.

Wingwave®

Weight-Coaching

Heißhungerattacken, Hungerkuren, Diäten, der "Ist-ja-eh-schon-alles-wurscht-Gedanke", emotionaler Stress oder unrealistische Ansprüche an sich selbst führen zum Gegenteil der erwünschten Figur.

Wenn Essen immer mehr als Belohnung oder Frustrationsausgleich eingesetzt wird, dann lernen wir, Essen zu zweckentfremden und immer mit Essen zu reagieren.

Mit einem Weight-Coaching können Sie punktgenau in ein bis fünf Sitzungen den emotionalen Stress und das Ersatzverhalten, dass sich im Konsum bestimmter Lebensmittel zeigt, für bestimmte emotionale Bedürftigkeiten auflösen.

 Mimikresonanz®-Coaching

In Führung und Management

Sie erhalten von mir als Mimikresonanz-Profiler punktgenaue Rückmeldungen über Ihre unbewusste unwillkürliche Mimik, die Ihre Emotionen in Mikroausdrücken verrät.

Entsprechend lernen Sie eine unbewusste unreflektierte Seite an sich kennen, die Ihnen in Mitarbeitergesprächen oder in Verhandlungsgesprächen nicht präsent war..... aber einen subtilen störenden Einfluss im Hinblick auf ihre Ziele genommen hat. Wenn Sie Lust auf persönliches Wachstum haben, ist diese Methode sehr effektiv um an Themen zu arbeiten, die Ihnen gar nicht bewusst sind. 

im Paar-Coaching 

Wenn Sie schneller sehen wollen, wie sich Ihr Partner oder Ihre Partnerin wirklich fühlt, und noch besser darauf eingehen wollen, dann lohnt sich ein Mimikresonanz®-Paar-Coaching. 

Das gegenseitige Wahrnehmen und Wertschätzen der Gefühle Ihres-Ihrer Partner-in steigert nachweislich das Beziehungsglück, erhöht die Chancen zur friedlichen Übereinkünften und erhöht die Win-Win-Chancen.
Durch ein Mimikresonanz®-Coaching werden Sie sicher achtsam und können Ihre Beziehung in einer intensiveren Qualität erleben bzw. Konflikte wesentlich entspannter lösen:

Sie erkennen sehr frühzeitig, Zufriedenheiten und Unzufriedenheiten, wann sich ein Streit anbahnt, ob Sie das Gespräch zu einem anderen Zeitpunkt fortsetzen sollten –
Oder Sie schon in die Metakommunikation einsteigen können –
Oder die Bühne verlassen sollten.

EmotionSync