Coaching
Coaching
Spezielle Führungsthemen
Stressregulierungs-Kompetenz & Selbststeuerung
Individuelles Emotions- & Leistungs-Coaching
Winner- Erfolgs-Coaching
Konflikt- & Kränkungsmanagement
Regulierung bei Höhenflug & Selbstausbeutung
Coaching Specials
Zielstabilisierung mit Ihrem-r Träumer-in, Kritiker-in & Ihres-r Realist-in
Ziele, Visionen und Ressourcen in der Timeline
Imaginative, symbolisierte und reale Familien-Aufstellungen
Imaginatives Tetralemma-Coaching (Auflösung von Dilemmata)
„Somatic Professionell“: Sie nutzen Ihre Körperweisheit für kreative Lösungen
Konflikte in Unternehmen
Herzkohärenz-Coaching
Mimik-Resonanz-Coaching
Oft ist in diesen Coachingeinheiten ein Emotionscoaching integriert, denn.....
Eine Erfahrung, die Sie im Coaching machen werden:
“Leben besteht zu 10 Prozent aus dem, was mir widerfährt, und zu 90 Prozent, wie ich darauf reagiere.”
Wenn Beratung und Coaching nicht ausreichen, kann Psychotherapie hilfreich sein.
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching steht für eine ressourcen- und lösungsorientierte Prozessberatung, die
optimal geeignet ist für Themen wie
Konflikte in Organisationen (z.B. Betriebrat und Geschäftsleitung), im Team
Mobbing
Burnout
Rollen-, Kompetenzvermischungen
Veränderungsprozesse in Organisationen
Explizite und implizite Spielregeln
Passung: Mensch und Organisation
Berufslebensweg
Mythen und Traditionen in Organisationen
Im systemischen Coaching steht Ihre berufliche Rolle und Ihre damit zusammenhängenden Anliegen im Vordergrund.
Sowohl im Team- als auch im Einzelcoaching können Ihre Potenziale oder die Potenziale des Teams aktiviert werden, um die Lösungen zu fördern.
In meinen Coaching-Sitzungen erkennen Sie Wirkungszusammenhänge in ihrem Team oder ihrer Organisation
Wir können Ihre Gefühls- Denk- und Wahrnehmungsmuster reflektieren und Handlungsalternativen entwickeln.
Wingwave®
Wingwave® wurde von der Psychologin Cora Besser-Siegmund entwickelt und ist ein geschütztes Verfahren und präzises Coaching-Konzept mit einer kreativen Dynamik für Ihre individuellen Lösungswege zur inneren Balance.
Der Wortbestandteil "Wing" erinnert an den Flügelschlag des Schmetterlings, der das ganze Klima ändern kann, was gleichzeitig bedeutet, das der "wing" für diese große Wirkung genau an der richtigen Stelle ansetzen muss.
Die Methode besteht aus:
Bilateraler Hemisphärenstimulation, Anregungen zu wachen REM-Phasen
(Rapid Eye Movement= schnelle Augenbewegungen), auditive oder taktile Impulse.Neurolinguistisches Programmieren
Myostatik-Test: Ein Finger-Kraftring-Test zur gezielten Planung des
Coachingprozesses
Sie können dieses Emotions-Coaching und Kurzzeit-Coaching sowohl für private als auch für berufliche Ziele einsetzen.
Mit wingwave können Sie Ihre Leistungskapazität als Führungskraft, Mitarbeiter-in, Spitzensportler-in, Schauspieler-in, Auszubildende-r punktgenau optimieren, indem Sie für herausfordernde Situationen eine emotionale Balance herstellen.
Ebenso können Sie als Lebenspartner-in oder in der Rolle von Vater oder Mutter Ihren emotionalen Stress regulieren und überraschend schnell wünschenswerte souveräne Verhaltensweisen entwickeln.
Wingwave® wurde mittlerweile durch 20 Hochstuhlsstudien befoscht.
Weight-Coaching
Heißhungerattacken, Hungerkuren, Diäten, der "Ist-ja-eh-schon-alles-wurscht-Gedanke", emotionaler Stress oder unrealistische Ansprüche an sich selbst führen zum Gegenteil der erwünschten Figur.
Wenn Essen immer mehr als Belohnung oder Frustrationsausgleich eingesetzt wird, dann lernen wir, Essen zu zweckentfremden und immer mit Essen zu reagieren.
Mit einem Weight-Coaching können Sie punktgenau in ein bis fünf Sitzungen den emotionalen Stress und das Ersatzverhalten, dass sich im Konsum bestimmter Lebensmittel zeigt, für bestimmte emotionale Bedürftigkeiten auflösen.
Mimikresonanz®-Coaching
In Führung und Management
Sie erhalten von mir als Mimikresonanz-Profiler punktgenaue Rückmeldungen über Ihre unbewusste unwillkürliche Mimik, die Ihre Emotionen in Mikroausdrücken verrät.
Entsprechend lernen Sie eine unbewusste unreflektierte Seite an sich kennen, die Ihnen in Mitarbeitergesprächen oder in Verhandlungsgesprächen nicht präsent war..... aber einen subtilen störenden Einfluss im Hinblick auf ihre Ziele genommen hat. Wenn Sie Lust auf persönliches Wachstum haben, ist diese Methode sehr effektiv um an Themen zu arbeiten, die Ihnen gar nicht bewusst sind.
im Paar-Coaching
Wenn Sie schneller sehen wollen, wie sich Ihr Partner oder Ihre Partnerin wirklich fühlt, und noch besser darauf eingehen wollen, dann lohnt sich ein Mimikresonanz®-Paar-Coaching.
Das gegenseitige Wahrnehmen und Wertschätzen der Gefühle Ihres-Ihrer Partner-in steigert nachweislich das Beziehungsglück, erhöht die Chancen zur friedlichen Übereinkünften und erhöht die Win-Win-Chancen.
Durch ein Mimikresonanz®-Coaching werden Sie sicher achtsam und können Ihre Beziehung in einer intensiveren Qualität erleben bzw. Konflikte wesentlich entspannter lösen:
Sie erkennen sehr frühzeitig, Zufriedenheiten und Unzufriedenheiten, wann sich ein Streit anbahnt, ob Sie das Gespräch zu einem anderen Zeitpunkt fortsetzen sollten –
Oder Sie schon in die Metakommunikation einsteigen können –
Oder die Bühne verlassen sollten.
EmotionSync
“Grant me the serenity to accept the things I cannot change and the courage to change the things I can and the wisdom to know the difference.”